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青少年叛逆嗎?

常常聽到青少年的父母說,跟孩子的關係很緊張,不知該如何跟青春期的子女溝通,孩子變得非常叛逆,總是跟自己「對着幹」,根本管不動,同儕的影響力又很大,非常擔心交到不好的朋友,面對這樣的局面真不知如何是好!

所謂知己知彼,了解所謂「叛逆期」的特質,對症下藥,總會走出困局!

了解何為「叛逆期」?
從心理學角度看「叛逆期」,這是Erik Erikson八個階段發展理論的第五個階段,「自我統整-角色混淆的階段」,顧名思義,這時期的青少年處於自我意識的一個階段,簡單來說,就是在尋找「我是誰」的階段。他們渴望獨立自主,追求成為獨立「人」,而不再是滿足作為「兒子」、「女兒」的角色,如果發展不順利就會導致生活沒有目的,沒有方向。

這時期的特質有那些?我認為:
1.思想:追求獨立思考、自主、減少依賴。
2.行為:攞脫一味地聽從,對束縛和限制有所反抗。

這些特質均可視為是成長的一種自然欲望,只是需要在教養策略上因應成長特質作調整。

教養策略建議
這時期的青少年需要給予自主和選擇,如果硬給他束縛和限制,就會產生反抗。首先父母要調整相處方式,包括思維、態度和語氣。我認為教養策略可以:

1. 思維:首先我們必須調整青少年是叛逆的既定想法,因為我們的行為和態度也會受着這個負面的標籤而影響,當我們知道這是自我認同的正常發展階段,我們自然就能給予多些同理和耐性。
2.態度方面:這時期的青少年,以追求獨立為目的,所以我們可以在合理的範圍內,投其所好,以尊重,平等的關係對話,取代以上對下的權威形式,讓他覺得被尊重和顧及自主權。
3.語氣:以商量和建議的語法代替命令和要求,讓子女感受到自己的自主性和選擇性。

最後,有研究指出良好的親子關係及正向的教養行為,例如父母向青少年表達情感與支持接納,鼓勵青少年表達意見及提供做決定的機會,可預防青少年的問題行為。所以首要是建立良好的親子關係,當他信任你,不以你為敵,就比較可以引導他的行為;另一方面,當我們理解所謂的「叛逆期」只是一個正常的成長階段特質,比較中立的說法可以是「青春期」,就能以正向的方式和青少年共同渡過。所以良好的親子關係,以及以溫暖接納,給予自主的教養策略,將有助於青少年成長。

作者 潘麗麗 (目前為輔大兒童與家庭學系碩士班研究生)

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