夫妻關係 · 處理衝突

會說,會做,你是哪一個? 你選哪一個?

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" 你是否曾經聽到作太太類似這樣的抱怨:先生都不會表達他對我的情感,也很少談及二個人的內心世界,更從來不說令人沉醉的那三個字。這常使先生被套上「不解風情」的名號,也讓太太常有挫敗感。但先生或許也會覺得委屈,心裡大聲吶喊:「我就是不知道該說什麼好啊,而我做了那麼多,你都沒看見,難道會說就是好嗎? 」 “

不論你是太太或先生,以上的例子你經歷過嗎?針對個人來說,你是一個比較用說來表達情感的人,還是一個比較用做事來表達情感的人呢?如果你是又會說又會做,那你真的是人類世界的稀有物種,應該要被重點保護起來,因為如此全能無敵的配偶,可是會被爭相搶奪的😂。然而,很多人不是如此又會說又會做,反而是傾向會說,或者是傾向於會做。基本上,每個人還是擅長其中之一,甚至有人兩樣俱無。

針對夫妻組合來說,會說的人,和會做的人,好像天生不是同一國的,然而,婚姻中的男女,常常就是這兩國人的組合。一人會說,一人會做,如此一來,夫妻就會覺得溝通或互動是件無法對焦的事。當然,也是有夫妻,雙方都很會說、不會做,或者雙方都很會做、但不太會說。這也會產生蠻有趣的情形,前者就是「嘰嘰喳喳說不停」,後者則是「經常無聲甚有聲」。

針對夫妻之間到底會說或者是會做,哪一個比較重要?你會選哪一個做為伴侶呢?在現代社會,由於受到西方媒體的渲染,而認為良好的親密關係就只能透過「大膽說出愛」的表達方式來建立,因此,會說的可能稍佔上風。然而,無論會說還是會做,都是表達情感的一種方式。

無論是會說的人,還是會做的人,都習慣於選擇自己擅長的方式。於是乎,會說的人越來越會說,卻抱怨會做的人只會埋頭苦幹;而會做的人也越來越會做,只是也埋怨會說的人只會出一張嘴。可見,若會說的人和會做的人,沒有互通有無,或是沒有體諒幫補,就總是在自己的舒適圈裡面繞啊繞,對關係的經營也並沒有建樹。

婚姻,需要和而不同;關係,需要有來有往;家庭,需要又說又做。有台灣的本土研究發現,台灣夫妻傾向於「感謝對方卻未說出口」(利翠珊、蕭英玲,2016)。以此看來,「愛在心頭口難開」可能是華人夫妻的普遍現象。不過,該研究還發現,無論先生還是太太,如果向對方表達感謝,或是內心對對方存有感恩,那都會提高自身的婚姻滿意度。可見,表達感謝和心存感恩都是經營關係的好方法。若你本身「會說」,就去肯定和感謝「會做」,也去學習「做做」;若你已經「會做」,那就去欣賞和感恩「會說」,也去試著「說說」。這樣的話,說不定有一些奇妙的變化在你們當中發生呢?

作者 容易 (目前為輔大兒童與家庭學系碩士班研究生)

參考文獻
利翠珊、蕭英玲(2016)。夫妻內隱情感經驗:感恩、忍與婚姻滿意度。本土心理學研究,45,93-128。